アスパラちくわのゴマ油炒め

むうくん
むうくん @cook_40027995

お弁当にも。お酒のおつまみにも。簡単にできていいですよ♪
お好みで唐辛子1本と一緒に炒めると、ピリッとした味に~^^
このレシピの生い立ち
春野菜を使ったお弁当のおかずを考えて出来たレシピ。

アスパラちくわのゴマ油炒め

お弁当にも。お酒のおつまみにも。簡単にできていいですよ♪
お好みで唐辛子1本と一緒に炒めると、ピリッとした味に~^^
このレシピの生い立ち
春野菜を使ったお弁当のおかずを考えて出来たレシピ。

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材料

4人分
  1. ちくわ 5本
  2. アスパラガス 3~4本
  3. ゴマ 大さじ1/2
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 白ゴマ ひとつまみ

作り方

  1. 1

    アスパラガスはハカマと茎の硬い部分をピーラーで剥いて、熱湯で固めにゆでておきます。

  2. 2

    あら熱がとれたら、ちくわに差し込んで、

  3. 3

    食べやすい大きさに切り、熱したフライパンにゴマ油をひいてい炒めます。

  4. 4

    ちくわに焼き色が付き始めたら、みりんと醤油を入れて絡め、汁気がなくなったら仕上げに白ゴマをぱらり。

コツ・ポイント

特になし。

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むうくん
むうくん @cook_40027995
に公開
2012年1月にフェレットが他界しました。震災から14年。しばらくお休みしてましたが、少しずつ更新していきたいです。(^^)
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