ノンオイルでも大満足☆麸(麩)サラダ
ちょころん @cook_40021840
麸だって煮られてばかりじゃない！！サラダにだってなるんです(o’ー＾)ｂ
このレシピの生い立ち
一風変わったサラダを作りたくて☆☆奥園としこさんのレシピを参考にささせてもらいましたm(_ _)m
ノンオイルでも大満足☆麸(麩)サラダ
麸だって煮られてばかりじゃない！！サラダにだってなるんです(o’ー＾)ｂ
このレシピの生い立ち
一風変わったサラダを作りたくて☆☆奥園としこさんのレシピを参考にささせてもらいましたm(_ _)m
作り方
- 1
ボウルに●を混ぜ合わせ,麸を入れる。しばらくおいて,水分を吸わせる。
- 2
キュウリは薄い輪切りにする。レタスは小さめに手でちぎっておく。
- 3
①のボウルに②を加え,よく混ぜて味をなじませる。
コツ・ポイント
あらかじめ麸を水で戻し,水気を絞ってから●に加えてもオッケー☆
あとは同じようにキュウリやレタスを入れて,味をなじませてください(o^ ^o)野菜は青菜,トマト,白菜,キャベツ,もやしなどあり合わせのもので◎
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