ダイエット南蛮☆

Name: ダイエット南蛮☆
Yield: ２人
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 １丁; 卵 １個; 小麦粉 適量; ☆醤油 大さじ２; ☆砂糖 大さじ３; ☆酢 大さじ３; ☆ケチャップ 小さじ１; ☆生姜すりおろし 小さじ１/２

安くてヘルシー☆ チキン南蛮を豆腐でやっちゃいました♪ 妊婦の私のお気に入り☆
旦那にも好評でした！

このレシピの生い立ち
妊婦なんで豆腐をいっぱい買ってたのに賞味期限がギリギリだったのでやって見たら、「前日に作ったチキン南蛮よりおいしい！！」と旦那に好評でした☆

安くてヘルシー☆ チキン南蛮を豆腐でやっちゃいました♪ 妊婦の私のお気に入り☆
旦那にも好評でした！

安くてヘルシー☆ チキン南蛮を豆腐でやっちゃいました♪ 妊婦の私のお気に入り☆
旦那にも好評でした！

材料

２人

豆腐を小さくし過ぎない☆

山出家 @cook_40033286

2007/04/10 01:51に公開

結婚16年目☆またのんびり書いていきます！濃い味好きの主人と食べ盛りの子どもたちのため、なるべくボリュームタップリです(*´-`)

その他のレシピ