簡単ヘルシー常備菜★玉ねぎドレッシング

まどりんこ
まどりんこ @madorinko

作っておけばお役立ち!そのままご飯にもあいますよ~♪生玉ねぎで血液サラサラ~
このレシピの生い立ち
いろいろ作って作りやすく、使いやすいこの分量になりました。

簡単ヘルシー常備菜★玉ねぎドレッシング

作っておけばお役立ち!そのままご飯にもあいますよ~♪生玉ねぎで血液サラサラ~
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いろいろ作って作りやすく、使いやすいこの分量になりました。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り。タッパーに調味料と一緒に入れ、冷蔵庫へ。

  2. 2

    玉ねぎに色がつけばOKです。

  3. 3

    余談★玉ねぎは切ってから調味料を入れる前に15分放置すると血液サラサラ成分が増えるそうです。

  4. 4

    冷奴に乗せています。

コツ・ポイント

冷奴にのせたり、トマトやサラダにも。写真ではかつおにのっけてます。漬け込むので玉ねぎは辛くありません。

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まどりんこ
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新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず108 Part2」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま!節約おかず」の本に掲載されました♪
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