簡単ヘルシー常備菜★玉ねぎドレッシング

Name: 簡単ヘルシー常備菜★玉ねぎドレッシング
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ １／２個; 酢 大さじ１; しょうゆ 大さじ１; サラダ油 大さじ１

まどりんこ @madorinko

作っておけばお役立ち！そのままご飯にもあいますよ～♪生玉ねぎで血液サラサラ～
このレシピの生い立ち
いろいろ作って作りやすく、使いやすいこの分量になりました。

簡単ヘルシー常備菜★玉ねぎドレッシング

まどりんこ @madorinko

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材料

玉ねぎ１／２個
酢大さじ１
しょうゆ大さじ１
サラダ油大さじ１

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作り方

1

玉ねぎは薄切り。タッパーに調味料と一緒に入れ、冷蔵庫へ。
2

玉ねぎに色がつけばＯＫです。
3

余談★玉ねぎは切ってから調味料を入れる前に15分放置すると血液サラサラ成分が増えるそうです。
4
冷奴に乗せています。

コツ・ポイント

冷奴にのせたり、トマトやサラダにも。写真ではかつおにのっけてます。漬け込むので玉ねぎは辛くありません。

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つくれぽ

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まどりんこ @madorinko

2007/03/29 06:54に公開

新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず１０８　Part２」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま！節約おかず」の本に掲載されました♪

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