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簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪
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簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪-レシピのメイン写真

簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪

Noity
Noity @cook_40036248

調理器具は食器1枚、素材は茄子だけで済むし20分ほどでほとんど手をかけずに完成するので、あと一品!って時にオススメです!茄子がトロッと柔らかくて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ちょっと皺の寄ってきてる茄子があったので、ごまかせる料理を考えてみました。(笑)

調理器具は食器1枚、素材は茄子だけで済むし20分ほどでほとんど手をかけずに完成するので、あと一品!って時にオススメです!茄子がトロッと柔らかくて美味しいですよ♪
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ちょっと皺の寄ってきてる茄子があったので、ごまかせる料理を考えてみました。(笑)

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簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪

Noity
Noity @cook_40036248

調理器具は食器1枚、素材は茄子だけで済むし20分ほどでほとんど手をかけずに完成するので、あと一品!って時にオススメです!茄子がトロッと柔らかくて美味しいですよ♪
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ちょっと皺の寄ってきてる茄子があったので、ごまかせる料理を考えてみました。(笑)

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材料

2人分
  • 茄子 米茄子1個(約250g)
  • オレガノ 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • クレイジーソルトなどのハーブ塩 少々
  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • パセリ微塵切り 少々
  • オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子を1.5cm角くらいに切り、耐熱の皿(最後までこの皿しか使いませんのでテーブルに出せるお皿でやりましょう)に並べ、オリーブオイルを振り掛けたらスプーンなどで油がいきわたるように混ぜます。ラップをしてレンジで10分温めます。

    • 簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪作り方1写真
  2. 2

    オレガノやガーリックパウダー(にんにく微塵切りでも可)胡椒などのスパイスやクレイジーソルト(なければ塩)を軽く振り、マヨとケチャップを写真のようにトッピング。その上にピザ用チーズとパセリの微塵切りを乗せて、トースターのグリルで10分。

    • 簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪作り方2写真
  3. 3

    チーズに焦げ目が付いてきたら出来上がり!取り分けてお召し上がりください。

    • 簡単♪トロリン♪茄子マヨチーズ焼き♪作り方3写真

コツ・ポイント

茄子は切ってすぐに調理に掛かりましょう~。マヨネーズはカロリーオフのものを使うとよりヘルシー♪ ピザチーズじゃなくてパルメザンでも美味しい♪

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Noity
Noity @cook_40036248
2007/04/04 14:27に公開
免疫力UPする食事を心がけてます☆2013年6月から畑を借りてお野菜作り始めました♪COOKPADで素敵レシピを探して採れたて野菜でチャレンジしていこうと思ってます♪お陰様で、ものっすごい元気です。その辺の人より元気かも。(笑)
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このレシピのキーワード

なす ピザ用チーズ ケチャップ

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