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春野菜で☆高野豆腐の洋風スープ煮
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春野菜で☆高野豆腐の洋風スープ煮-レシピのメイン写真

春野菜で☆高野豆腐の洋風スープ煮

みみじろー
みみじろー @cook_40027340

高野豆腐に野菜の甘みがたっぷりと浸みこんで、やさしい味になりました♪ダイエットにも効きそう(^^;
このレシピの生い立ち
高野豆腐を和風の煮物以外で楽しみたいと思って作りました♪

高野豆腐に野菜の甘みがたっぷりと浸みこんで、やさしい味になりました♪ダイエットにも効きそう(^^;
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高野豆腐を和風の煮物以外で楽しみたいと思って作りました♪

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春野菜で☆高野豆腐の洋風スープ煮

みみじろー
みみじろー @cook_40027340

高野豆腐に野菜の甘みがたっぷりと浸みこんで、やさしい味になりました♪ダイエットにも効きそう(^^;
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高野豆腐を和風の煮物以外で楽しみたいと思って作りました♪

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材料

4人分
  • 高野豆腐 3枚
  • 春キャベツ 1/2個
  • 新玉ねぎ 2個
  • しめじ 1パック
  • ハム(ベーコンなど) 4枚
  • ☆顆粒コンソメ 大さじ2
  • ☆塩こしょう 少々
  • ☆砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    鍋に水500ccを入れてお風呂より少し熱めまで温め、高野豆腐を1〜2分浮かべて水分を含ませたら、しぼって1/8に切る。

  2. 2

    キャベツ、玉ねぎ、ハムは一口大に切り、しめじは石づきを落としてほぐしておく

  3. 3

    1の鍋に☆を入れてひと煮立ちさせ、その他の材料を全部入れる。

  4. 4

    蓋をして野菜が柔らかくなるまで(10分程度)弱火〜中火で煮たらできあがり(^o^)/

コツ・ポイント

スープに砂糖?と思われるかもしれませんが・・野菜のうまみが増すような気がします。ためしてみてください☆

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みみじろー
みみじろー @cook_40027340
2007/04/03 12:11に公開
仕事と主婦の2足のワラジ。早・安・旨!をモットーに、手抜き料理道を突きすすんでます(^^;
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このレシピのキーワード

煮物 シメジ キャベツ ベーコン 高野豆腐 新たまねぎ ハム

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