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おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ
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おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ-レシピのメイン写真

おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ

takasato
takasato @cook_40035539

 お鍋の前で箸でさかなを混ぜ続ける。単純だけど、おぼろ作りは子どものころから私の役目。味付けは母がしていました。
 
このレシピの生い立ち
 子どものころ、おすしのおぼろを作るのは私の役目でした。当時は、中骨が大好きで、よくつまみ食いをしていました。
 味付けは母がしていましたが、思い出しながら作ってみました。

 お鍋の前で箸でさかなを混ぜ続ける。単純だけど、おぼろ作りは子どものころから私の役目。味付けは母がしていました。
 
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 子どものころ、おすしのおぼろを作るのは私の役目でした。当時は、中骨が大好きで、よくつまみ食いをしていました。
 味付けは母がしていましたが、思い出しながら作ってみました。

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おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ

takasato
takasato @cook_40035539

 お鍋の前で箸でさかなを混ぜ続ける。単純だけど、おぼろ作りは子どものころから私の役目。味付けは母がしていました。
 
このレシピの生い立ち
 子どものころ、おすしのおぼろを作るのは私の役目でした。当時は、中骨が大好きで、よくつまみ食いをしていました。
 味付けは母がしていましたが、思い出しながら作ってみました。

 お鍋の前で箸でさかなを混ぜ続ける。単純だけど、おぼろ作りは子どものころから私の役目。味付けは母がしていました。
 
このレシピの生い立ち
 子どものころ、おすしのおぼろを作るのは私の役目でした。当時は、中骨が大好きで、よくつまみ食いをしていました。
 味付けは母がしていましたが、思い出しながら作ってみました。

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材料

5人分
  1. 鮭水煮缶 1缶
  2. 卵 1個
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    いつも母が使っていたさけ缶。よく見るとからふとますと書いてあります。

    • おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ作り方1写真
  2. 2

    缶から身を取り出す前に、軽く水気を切る。鍋に入れたら、皮と中骨を取り除く。

    • おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ作り方2写真
  3. 3

    中火にかけ、はしでかき混ぜながら水気がなくなるまで炒る。砂糖と塩で味をつけ、さらに炒る。

    • おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ作り方3写真
  4. 4

    卵を加えてさらに炒る。
     ☆卵は入れなくてもおぼろだと思うのですが、母はいつも入れていました♪

    • おすしには母と作った♪さけ水煮缶のおぼろ作り方4写真

コツ・ポイント

皮は取り除いてください。中骨は色が同じなので取らなくても目立ちません。

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takasato
takasato @cook_40035539
2007/03/26 23:29に公開
夫のお弁当を作り続けて、気がつけば20年。子どもたちが、社会人へと成長していく間にも、お弁当を作ってきました。
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