たまねぎ、ピーマン、鶏肉を一口サイズにきる。

油を引き鶏肉を炒める。ここでにんにくなどで炒めるとおいしい。
肉に歯が通ったらピーマン　たまねぎをいれしんなりするまでいためる。

しんなりしたらトマト缶を入れる。
ローレルも入れる。
火が全体てきにとおったら味付け。

あとはご飯によそえばもりもり何杯もたべたくなる。ピリ辛がクセのスパイシーチキン丼のできあがり♪