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きゅうりと鶏肉のさっぱりっ酢!
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きゅうりと鶏肉のさっぱりっ酢!-レシピのメイン写真

きゅうりと鶏肉のさっぱりっ酢!

しょうみらくる
しょうみらくる @cook_40041144

母から教わった料理で小さいころから大好きです♪
このレシピの生い立ち
私が小さいころからよく食卓にあったメニューです。暑い季節にぴったりの、さっぱりした副菜です♪

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しょうみらくる
しょうみらくる @cook_40041144

母から教わった料理で小さいころから大好きです♪
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私が小さいころからよく食卓にあったメニューです。暑い季節にぴったりの、さっぱりした副菜です♪

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材料

4人分
  • きゅうり 2本(大1本)
  • とり胸肉 1枚
  • 酢 大さじ3杯
  • 砂糖 大さじ2杯
  • しょうゆ 大さじ1杯
  • 鷹のつめ又は七味など お好みで
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは、縦半分に切り、中の種をスプーンでこそぎ落とし、斜めに切る。
    塩少々をふり、少し置いたら水で流し、水気を切っておく。

    • きゅうりと鶏肉のさっぱりっ酢!作り方1写真
  2. 2

    とり胸肉は皮を除き、きゅうりと同じ位の大きさに切る。

    • きゅうりと鶏肉のさっぱりっ酢!作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を適量いれ、鶏肉を炒め、火が通ったらきゅうりを加え、全体的に温まったら、酢、砂糖、醤油を加える。

  4. 4

    お好みで炒める時に鷹のつめを加えたり、食べるときに七味をかけてもおいしい。
    一晩置いたり、冷蔵庫で冷やしてからでもおいしいですよ。

コツ・ポイント

きゅうりは、塩を振って少し置きますが、置き過ぎるとしょっぱくなるので要注意です。出来上がりすぐより、冷めてからの方が、きゅうりに味が染みておいしいです。お子様がいる家庭では、鷹のつめは入れないで、個々で七味をかけるとおいしいです。

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しょうみらくる
しょうみらくる @cook_40041144
2008/03/26 12:48に公開
困ったときのクックパッド♪いつも活用しています。新たなレシピに出会えるのが楽しいです^^つくれぽ専門かなぁ~^^;
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このレシピのキーワード

キュウリ トウガラシ 鶏胸肉

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