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にらたまの甘酢あんかけ
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にらたまの甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

にらたまの甘酢あんかけ

チョロQ
チョロQ @cook_40023400

甘酸っぱいあんがとってもおいしい、にらがたっぷり入った卵焼きです。
このレシピの生い立ち
にらを消費したいときに、このレシピに出会いました。たっぷりにらが食べられて、甘酸っぱいあんがとってもおいしいですよ。

甘酸っぱいあんがとってもおいしい、にらがたっぷり入った卵焼きです。
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チョロQ
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甘酸っぱいあんがとってもおいしい、にらがたっぷり入った卵焼きです。
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甘酸っぱいあんがとってもおいしい、にらがたっぷり入った卵焼きです。
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材料

2人分
  1. 卵 4個
  2. にら 1/2束
  3. ▲酢 大さじ4
  4. ▲砂糖 大さじ3
  5. ▲しょうゆ 大さじ1
  6. ▲ごま油 小さじ1
  7. ▲塩 小さじ1/4
  8. ▲鶏がらスープの素 少々
  9. ▲水 大さじ4
  10. 鶏がらスープの素 少々
  11. 塩 少々
  12. 水 大さじ4
  13. 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    にらは5mm幅くらいに刻む。ボウルに▲の調味料以外の鶏がらスープの素、塩、水、片栗粉を入れて溶いておく。卵を割り入れて泡立てないように溶きほぐし、にらを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、卵液を流し入れて菜箸で大きくかき混ぜる。半熟状になったら裏返し、少し焦げ色がつくまで焼き、お皿に盛る。

  3. 3

    フライパンをさっと拭き、▲の甘酢の調味料を入れて、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵の上にかける。

コツ・ポイント

卵を裏返すときにうまくいかないときは、お皿などをかぶせてフライパンを返して、お皿に卵をのせて、卵をすべらせながらフライパンに戻すと良いと思います。

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チョロQ
チョロQ @cook_40023400
2008/03/11 09:08に公開
はじめまして(^^)食べるのも料理作るのも大好きで、みなさんのレシピはよく参考にさせてもらってます♪私のレシピも参考にしてもらえたらうれしいです。
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