ご飯を２等分し、ラップで三角形に成型する。（味付けに塩なら混ぜて成型する。フリカケなら成型してから裏の部分につける）

胡瓜を１本丸のまま、スライサーで一枚薄く切る。軽く塩を振っておく。ハムは胡瓜と同じくらいの長さにカットしておく。海苔で顔のパーツと胴体の部分をカットしておく。

水気をふき取った胡瓜をおにぎりに巻き、少しずらして海苔を巻く。もう一つのおにぎりには、ハムを巻き、海苔を巻く。

顔のパーツを乗せ、ケチャップで頬の赤みを出す。小物をつけたら完成。

【この日のおかず】　※鶏ひきの巻き巻き　※水菜とベーコンの炒め　※マッシュポテトのハム巻き　※プチトマトのマッシュカップ　※ブロッコリー　※絹さや　※人参