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便秘解消(;_;)/~~~わかめスープ
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便秘解消(;_;)/~~~わかめスープ-レシピのメイン写真

便秘解消(;_;)/~~~わかめスープ

ママキ
ママキ @cook_40033992

わかめをたっぷり入れてね、翌日はスッキリ☆彡
このレシピの生い立ち
便秘がひどくてひどくて・・・今は妊婦なので便秘薬が飲めません。食事でなんとか治したくて。ちなみに、今日はなかったので使いませんでしたが、玉葱も利きます!それからグレープフルーツ+ヨーグルトも♡

わかめをたっぷり入れてね、翌日はスッキリ☆彡
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便秘解消(;_;)/~~~わかめスープ

ママキ
ママキ @cook_40033992

わかめをたっぷり入れてね、翌日はスッキリ☆彡
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便秘がひどくてひどくて・・・今は妊婦なので便秘薬が飲めません。食事でなんとか治したくて。ちなみに、今日はなかったので使いませんでしたが、玉葱も利きます!それからグレープフルーツ+ヨーグルトも♡

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材料

4人分
  1. 豚挽肉 100g
  2. わかめ 好きなだけ
  3. もやし 1/2袋
  4. 長ネギ 1本
  5. 味覇(中華味の素) 大さじ1.5
  6. ごま油 少々
  7. 醤油 大さじ1
  8. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にごま油をひいて挽肉を炒めます。色が変わったら、わかめ(水に戻したもの)の水気をよく切り、一緒に炒めます。

  2. 2

    水4カップと味覇を入れて、沸騰したらもやしを加えます。最後にごま油、醤油を加え、長ネギを散らして出来上がり!お好みで胡麻をふっても美味しいです。

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ママキ
ママキ @cook_40033992
2008/03/10 13:21に公開
パパと7歳になる娘の3人家族です。みんな食べるの大好き。しばらくおさぼりしていたクックパッドを再開しま~す。最近は美味しいものを丁寧に作るように心掛けています。
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