鮪とホタテの海藻サラダ 管理栄養士Ys @cook_40034006 魚介を使ったちょぴり豪華な海鮮サラダ！青じそとわさびの組み合わせも最高ですこのレシピの生い立ち海藻があまっていたので作りました もっと読む 魚介を使ったちょぴり豪華な海鮮サラダ！青じそとわさびの組み合わせも最高ですこのレシピの生い立ち海藻があまっていたので作りました もっと読む 鮪とホタテの海藻サラダ 管理栄養士Ys @cook_40034006 魚介を使ったちょぴり豪華な海鮮サラダ！青じそとわさびの組み合わせも最高ですこのレシピの生い立ち海藻があまっていたので作りました もっと読む 魚介を使ったちょぴり豪華な海鮮サラダ！青じそとわさびの組み合わせも最高ですこのレシピの生い立ち海藻があまっていたので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鮪 80ｇ 帆立 3個 海藻ミックス 80ｇ わさび 適量 貝割れ 6ｇ 白ゴマ 少々 青じそドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １．マグロは薄くスライス２．ホタテはぶつ切り 2 ３．お皿に海藻を盛り、１と２を盛り付け、カイワレ、白ゴマを散らし、わさびを添える４．ドレッシングをかけ、和えて食べる 3 コツ・ポイント サーモンやいくらなどトッピングしてもさらにおいしいですね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17512801 コピーしました！ 管理栄養士Ys @cook_40034006 2008/03/11 14:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい もっと読む このレシピのキーワード 大葉 まぐろ かいわれ 海草 わさび 似たレシピ その他のレシピ 【茹でるだけ簡単】背徳チャーシュー玉子 【居酒屋】カリカリ栃尾納豆 冷やし中華のタレ ネギの酢味噌 水晶ナスで囲み梅そーめん ✿我が家の自慢♬魚の煮付け✿ 具沢山♡炊き込みひじきご飯 卵1個で♪ミニシフォン（プレーン） 持ち寄り用♪もち米シュウマイ アンチョビ冷奴 ホタテとキノコのクリームスープ ＊生ちょこ＊ カラメルりんごとくるみのビスコッティ♪ 2種のベリーミルクレープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17512801
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