ダイエットバナナプリンで♪フルーツタルト

ko-zu @cook_40034127
タルトの中が、砂糖不使用のバナナプディング。少々食べ過ぎても、普通のタルトに比べたらかなりカロリー低いので大丈夫!?
このレシピの生い立ち
タルトをカロリーを気にせず食べたいなぁと思い、なるべく減らせるものは減らしてみました。
ダイエットバナナプリンで♪フルーツタルト
タルトの中が、砂糖不使用のバナナプディング。少々食べ過ぎても、普通のタルトに比べたらかなりカロリー低いので大丈夫!?
このレシピの生い立ち
タルトをカロリーを気にせず食べたいなぁと思い、なるべく減らせるものは減らしてみました。
作り方
- 1
バナナを耐熱容器に1cmぐらいの輪切りにして入れ、レンジでやわらかくなるまで加熱→泡だて器でよくつぶし混ぜる
- 2
卵をよくときほぐす
- 3
バナナ・卵・生クリーム・牛乳をよく混ぜ合わせ、タルトに濾して流し込む☆すれすれまで入れても、5cmぐらいのココット2個分くらい余ります、一緒に焼いちゃいましょう
- 4
お湯をはった鉄板に、型に入ったままのタルトをいれ、170℃40分焼き、そのまま庫内に15分ほど放置
- 5
焼きあがったら、よく冷ます
- 6
☆飾りつけ☆ 生クリームをやわらかめにホイップし、スプーンでタルトの縁に落としていく。いちごとキウイで埋めていく。
コツ・ポイント
タルトもプリンも甘さ控えめなので、生クリームは甘めにしてもいいかもしれません。お好みで調節してくださいね。
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