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ダイエットバナナプリンで♪フルーツタルト
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ダイエットバナナプリンで♪フルーツタルト-レシピのメイン写真

ダイエットバナナプリンで♪フルーツタルト

ko-zu
ko-zu @cook_40034127

タルトの中が、砂糖不使用のバナナプディング。少々食べ過ぎても、普通のタルトに比べたらかなりカロリー低いので大丈夫!?

このレシピの生い立ち
タルトをカロリーを気にせず食べたいなぁと思い、なるべく減らせるものは減らしてみました。

タルトの中が、砂糖不使用のバナナプディング。少々食べ過ぎても、普通のタルトに比べたらかなりカロリー低いので大丈夫!?

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ダイエットバナナプリンで♪フルーツタルト

ko-zu
ko-zu @cook_40034127

タルトの中が、砂糖不使用のバナナプディング。少々食べ過ぎても、普通のタルトに比べたらかなりカロリー低いので大丈夫!?

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タルトをカロリーを気にせず食べたいなぁと思い、なるべく減らせるものは減らしてみました。

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材料

22cmのタルト型1台分
  1. タルト(22cm)レシピID:17512792 1台
  2. バナナ 2本
  3. 卵 2個
  4. 生クリーム 100cc
  5. 牛乳 200cc
  6. ☆飾りつけ☆
  7. 生クリーム 50cc
  8. 生クリーム用の砂糖 小さじ1/2
  9. キウイ 1個
  10. いちご 小1パック
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作り方

  1. 1

    バナナを耐熱容器に1cmぐらいの輪切りにして入れ、レンジでやわらかくなるまで加熱→泡だて器でよくつぶし混ぜる

  2. 2

    卵をよくときほぐす

  3. 3

    バナナ・卵・生クリーム・牛乳をよく混ぜ合わせ、タルトに濾して流し込む☆すれすれまで入れても、5cmぐらいのココット2個分くらい余ります、一緒に焼いちゃいましょう

  4. 4

    お湯をはった鉄板に、型に入ったままのタルトをいれ、170℃40分焼き、そのまま庫内に15分ほど放置

  5. 5

    焼きあがったら、よく冷ます

  6. 6

    ☆飾りつけ☆       生クリームをやわらかめにホイップし、スプーンでタルトの縁に落としていく。いちごとキウイで埋めていく。

コツ・ポイント

タルトもプリンも甘さ控えめなので、生クリームは甘めにしてもいいかもしれません。お好みで調節してくださいね。

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ko-zu
ko-zu @cook_40034127
2008/03/03 08:08に公開
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17513105
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