わかめはひとつまみの量を水で戻しておく。きゅうりはスライサーでスライスする。トマトは６等分にし、さらに半分に切る。

○印の調味料を合わせる。
そこに戻したわかめとスライスしたきゅうりと鰹節を和える。

食べる寸前にトマトをささっと混ぜたら出来上がり。