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たちうおのホイル焼き
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たちうおのホイル焼き-レシピのメイン写真

たちうおのホイル焼き

niconova
niconova @cook_40041372

ホイルをあけたときの香りがたまりません♪オーブンまかせで手軽に一品。太刀魚がなくても、白身魚なら何でもいけると思います。
このレシピの生い立ち
白身魚にオレガノがあうときいたので、ホイル焼きにあわせてみました。

ホイルをあけたときの香りがたまりません♪オーブンまかせで手軽に一品。太刀魚がなくても、白身魚なら何でもいけると思います。
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白身魚にオレガノがあうときいたので、ホイル焼きにあわせてみました。

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niconova
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ホイルをあけたときの香りがたまりません♪オーブンまかせで手軽に一品。太刀魚がなくても、白身魚なら何でもいけると思います。
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白身魚にオレガノがあうときいたので、ホイル焼きにあわせてみました。

ホイルをあけたときの香りがたまりません♪オーブンまかせで手軽に一品。太刀魚がなくても、白身魚なら何でもいけると思います。
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材料

2人分
  • 太刀魚 切り身 2切れ
  • まいたけ 1/4パック
  • バター(またはオリーブオイル) 20g
  • しょうゆ 小さじ1
  • オレガノ 少々
  • 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    太刀魚は塩をしてしばらく置き、ペーパータオルで水気をとる

  2. 2

    アルミホイルに1の太刀魚をのせ、オレガノをふる。

  3. 3

    3の上に、バター(1切れに10g程度)、まいたけをのせ、しょうゆをたらす。
    お好みで塩・こしょうをプラス。

  4. 4

    アルミホイルを閉じて、オーブンで20分程度焼く。アルミホイルを開き、ちょっとのぞいてみて、太刀魚に火が通っていたら完成。

コツ・ポイント

バターを使わずオリーブオイルの場合は、1切れに大さじ1/2程度です。
[2]の時に白ワインを少しふっても美味しいです。
まいたけの代わりにしめじやエリンギなどでも。
下ごしらえさえしてしまえば、あとはオーブンまかせなので、手軽にできます。

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niconova
niconova @cook_40041372
2010/04/11 12:47に公開
2児のママです。子育てしながら、のんびりお料理楽しんでます。
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