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青菜の和★ペペロンチーノ
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青菜の和★ペペロンチーノ-レシピのメイン写真

青菜の和★ペペロンチーノ

ユーロン
ユーロン @Yuron12

野菜もたっぷりとれる、醤油味のペペロンチーノ♪
お好みで赤トウガラシを入れて。
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ユーロン
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野菜もたっぷりとれる、醤油味のペペロンチーノ♪
お好みで赤トウガラシを入れて。
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材料

2人分
  1. 青菜(小松菜、ほうれん草・・・) 150g
  2. にんじん 20g
  3. 玉ねぎ 1/4コ
  4. にんにく 2片
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. かつお節 1/2パック
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 酒 小さじ2
  9. 塩こしょう 適量
  10. スパゲティ 200g
  11. 青ネギ 適量
  12. 赤トウガラシ 1/2本
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作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎは細切りにする。
    にんにくはスライスにする。
    青菜(今回は小松菜)は3cm長さに切っておく。

  2. 2

    塩を入れた、たっぷりの湯で、表示より1分短めにスパゲティを茹でる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、火にかけ、香りが出たら、赤トウガラシ、にんじん、玉ねぎを炒める。火が通ったら、ゆで汁1カップを入れ、かつお節、しょうゆ、酒を加える。

  4. 4

    ②の茹で上がる2分前に青菜を加え、一緒に茹でる。

  5. 5

    ③に茹で上がったスパゲティと青菜を入れてよくからめる。

  6. 6

    皿に盛り、青ネギをちらす。

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ユーロン
ユーロン @Yuron12
2008/03/03 21:53に公開
田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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