野菜がいっぱい！シーサラダ♪ 花ねえさん @cook_40032136 野菜もシーフードもたっぷり♪美味しいおかずサラダですこのレシピの生い立ち野菜もおかずも美味しくいっぱい食べたくて＾＾ もっと読む 野菜もシーフードもたっぷり♪美味しいおかずサラダですこのレシピの生い立ち野菜もおかずも美味しくいっぱい食べたくて＾＾ もっと読む 野菜がいっぱい！シーサラダ♪ 花ねえさん @cook_40032136 野菜もシーフードもたっぷり♪美味しいおかずサラダですこのレシピの生い立ち野菜もおかずも美味しくいっぱい食べたくて＾＾ もっと読む 野菜もシーフードもたっぷり♪美味しいおかずサラダですこのレシピの生い立ち野菜もおかずも美味しくいっぱい食べたくて＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 キャベツ 葉っぱ４～５枚 春菊 １束 舞茸 １袋 カリフラワー １/２房 ミニトマト 10個くらい たら切り身 小５切れ ・塩、コショウ、小麦粉 各少々 えび 中１０尾 金のゴマだれ（焙煎ナッツ仕上げ） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春菊、舞茸、カリフラワーは茹でて冷まし、水気を切ったら食べやすい大きさに切る。 2 たらは塩・コショウを軽くふり、小麦粉を薄くつけてフライパンで焼く。えびは殻をむいて塩茹でする。 3 大皿に食べやすく切ったキャベツ、春菊、カリフラワーを順に盛っていく。 4 舞茸、②のたらとえび、ミニトマトも盛る。『金のゴマだれ』をかけて出来上がり。 コツ・ポイント 冷蔵庫にある野菜やシーフード（お肉も）、なんでも合います。旬の野菜をいっぱい使ってくださいね♪大根や白菜もおいしくいただけますよ。茹でた野菜の水分はしっかりと切ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17515194 コピーしました！ 花ねえさん @cook_40032136 2008/03/05 02:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理、パン作り、お菓子作り♪いろいろ楽しみたいな～ もっと読む このレシピのキーワード エビ 春菊 ナッツ 切り身 キャベツ ミニトマト カリフラワー まいたけ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 焼きカレーパン 味変で美味しいタンパク質を食べるTKG！ 焼きそばパン 朝食おやつ♪スタバ風♡簡単HMスコーン 《海外》ホームベーカリー 手作りうどん ココアのふわふわ♡チョコロールケーキ♡ 豆腐のマヨ生姜焼き♡ あの味の・・・どんぶり にぼしのカリカリおやつ さつま揚げと葱の甘辛炒め 簡単☆トースターでコロッケ風 爽やか✫カルピス・ミルクレープ✫ ●金ごま●彩り健康ポテたまサラダ ロールパン＆テーブルロール生地 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17515194
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