ヘルシー簡単ざくざくオートミールクッキー

ひろつま @cook_40034724
がりがりのクッキーが食べたくて。これ一枚でおなか一杯です。ノンオイルでノンエッグなのに凄い満足感。もちろんお約束簡単レシピ。半端に残ってるシリアルを入れても美味しいですよ~お通じにも効果ありです。
このレシピの生い立ち
とにかくガリガリクッキーが食べたくて。でも我が家にはダイエッターがいるので低カロリーで作りました。これ2枚とスープでもあればランチは終わり、というぐらいおなか一杯になります。
ヘルシー簡単ざくざくオートミールクッキー
がりがりのクッキーが食べたくて。これ一枚でおなか一杯です。ノンオイルでノンエッグなのに凄い満足感。もちろんお約束簡単レシピ。半端に残ってるシリアルを入れても美味しいですよ~お通じにも効果ありです。
このレシピの生い立ち
とにかくガリガリクッキーが食べたくて。でも我が家にはダイエッターがいるので低カロリーで作りました。これ2枚とスープでもあればランチは終わり、というぐらいおなか一杯になります。
作り方
- 1
オーブンを200度で余熱開始
- 2
ボールにオートミールとヨーグルトを入れてざっくり混ぜる。
- 3
粉類はふるわないですべてビニール袋に入れて混ぜる。お砂糖の量は調整してください。中に入れるものが甘ければこれで十分。ナッツ類だけならもう少し増やして。蜂蜜でもOK
- 4
2と3を合わせて、お好きなナッツでもドライフルーツでも入れて再度混ぜます。私はドライチェリーです。ダイエッターじゃない方はチョコが美味しいかも?
- 5
天板にオーブンシートを引き、スプーンで種を乗せて200度で30分ほど焼いてください。出来上がりの大きさがこの状態(直径約10cm)なので目安にして時間調整をしてくださいね。
- 6
粗熱がとれて冷めたほうがザックザックですよ。
コツ・ポイント
お好みでシナモンなども入れてみてください。混ぜ込みのものもレーズンでも何でもOK。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17515698



