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スープご飯 フィリピン料理 マノック☆
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スープご飯 フィリピン料理 マノック☆-レシピのメイン写真

スープご飯 フィリピン料理 マノック☆

ゆいばーばぁ
ゆいばーばぁ @cook_40030729

フィリピン料理の鶏の煮込みです。比較的日本人好みの味です^^鶏肉のうまみいっぱいのスープをご飯にかけて食べます(・u・)
このレシピの生い立ち
フィリピンに行ったときに教えてもらいました☆
一番好きなフィリピンの家庭料理がこれでした^^

フィリピン料理の鶏の煮込みです。比較的日本人好みの味です^^鶏肉のうまみいっぱいのスープをご飯にかけて食べます(・u・)
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フィリピンに行ったときに教えてもらいました☆
一番好きなフィリピンの家庭料理がこれでした^^

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スープご飯 フィリピン料理 マノック☆

ゆいばーばぁ
ゆいばーばぁ @cook_40030729

フィリピン料理の鶏の煮込みです。比較的日本人好みの味です^^鶏肉のうまみいっぱいのスープをご飯にかけて食べます(・u・)
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フィリピンに行ったときに教えてもらいました☆
一番好きなフィリピンの家庭料理がこれでした^^

フィリピン料理の鶏の煮込みです。比較的日本人好みの味です^^鶏肉のうまみいっぱいのスープをご飯にかけて食べます(・u・)
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材料

  • 鶏肉(骨付きがおすすめ) 300グラム程度
  • 生姜 3cmくらい
  • にんにく 1かけ
  • 青パパイヤ(なければ瓜か大根) 1つ(大根の場合半分くらい)
  • チンゲンサイ(白菜でも可) 1束
  • 唐辛子 一本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ローリエ(なくても可) 1枚
  • 塩・こしょう 適量
  • 炊いたご飯 3人分(大体3膳)
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作り方

  1. 1

    なべにオリーブオイルとつぶしたにんにくをいれて熱しする。いいにおいがしてきたら、鶏肉をいためる。

  2. 2

    鶏肉に軽く焼き色がついたら、肉がひたひたになるくらい水をいれる。

  3. 3

    薄切りにした生姜・食べやすい大きさに切った青パパイヤ・ローリエを入れて煮込む。

  4. 4

    鶏に火が通ったくらいで、チンゲンサイをいれて、塩とコショウでスープの味をととのえる。

  5. 5

    チンゲンサイがしんなりしたら完成☆
    ご飯にスープをかけながら食べる!

コツ・ポイント

材料のグラムはそこまで気にしなくても大丈夫です☆ 鶏のうまみがおいしいスープです^^
フィリピンでは平たいお皿にご飯を盛って、このスープをかけながらたべんるんです(*´u`*) ☆

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ゆいばーばぁ
ゆいばーばぁ @cook_40030729
2008/03/07 17:30に公開
体に心に優しい美味しい料理を作ります(^^)/
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このレシピのキーワード

スープ ご飯 大根 白菜 鶏肉 チンゲンサイ 瓜 にんにく パパイア トウガラシ しょうが

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