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簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め
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簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め-レシピのメイン写真

簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め

コブシ
コブシ @cook_40041853

ふわふわの肉詰め。一つのボールに入れて混ぜるだけ。特製ソースも激ウマ! 普通のハンバーグでも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
日ごろ作ってるハンバーグをヒントに作りました。
ピーマンがなくても普通のハンバーグで作ってもすごく美味しいですよ。

ふわふわの肉詰め。一つのボールに入れて混ぜるだけ。特製ソースも激ウマ! 普通のハンバーグでも美味しくできます。
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日ごろ作ってるハンバーグをヒントに作りました。
ピーマンがなくても普通のハンバーグで作ってもすごく美味しいですよ。

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簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め

コブシ
コブシ @cook_40041853

ふわふわの肉詰め。一つのボールに入れて混ぜるだけ。特製ソースも激ウマ! 普通のハンバーグでも美味しくできます。
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日ごろ作ってるハンバーグをヒントに作りました。
ピーマンがなくても普通のハンバーグで作ってもすごく美味しいですよ。

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材料

(2人分)
  1. ピーマン 5・6個
  2. ≪肉ダネ≫
  3. 合いびき肉 200g
  4. 卵 1個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. パン粉 3/4カップ
  7. 塩・こしょう 少々
  8. ナツメグ(あれば) 少々
  9. ≪ソース≫
  10. トマトケチャップ 大さじ3
  11. ウスターソース(中濃) 大さじ2
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. みりん 大さじ2
  14. 砂糖 小さじ1
  15. ≪つなぎ≫
  16. 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをすりおろす。先端を残してするとすりやすい。

    • 簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め作り方1写真
  2. 2

    肉ダネの材料全部と①を入れ、粘り気が出るまでよく混ぜる。

    • 簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンの内側につなぎの片栗粉を振る。振りすぎると食感が悪くなるので、全体に薄く振る。

    • 簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め作り方3写真
  4. 4

    ③のピーマンに②の肉ダネを詰める。

    • 簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め作り方4写真
  5. 5

    ピーマンの皮目から焼く。焼き色がついたらひっくり返し、ピーマンの1/4位が浸かるくらいの水を入れて蒸焼き。

    • 簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め作り方5写真
  6. 6

    ⑤に水分がなくなったら、ソースの分量を入れて弱火で1・2分加熱して出来上がり。

    • 簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め作り方6写真

コツ・ポイント

玉ねぎは分量すべてすりおろす。これがふわふわになるポイントです。ピーマンと肉ダネが取れないように片栗粉を忘れずに。片栗粉を振りすぎると、ブニョブニョして食感が悪くなります。ソースを作った後に肉詰めにスライスチーズをのせて1・2分蒸し焼きにしても美味しいですよ。

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コブシ
コブシ @cook_40041853
2008/03/03 09:30に公開
食べるのが大好きなコブシです。野菜中心の食事を心がけています。
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