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コブシ

食べるのが大好きなコブシです。野菜中心の食事を心がけています。

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ゴーヤサラダ

ゴーヤ　　　　 1本 • 大根　　　　　16本 • 塩　　　　　　　少々 • 黒コショウ　　少々
2人分
ゴーヤチャンプルー
4人分

3
鶏大根

鶏肉 200g • 大根　　　　 200g • たけのこ水煮　200g
4人分

1
具だくさんミネストローネ
4人分
トマト味のロールキャベツ

キャベツ • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 塩 • こしょう • バター • トマトジュース • 水 • 固形スープ • ウスターソース •
４人分

1
田舎風炊き込みごはん

米 • 干し椎茸 • にんじん • ゴボウ • 油揚げ • こんにゃく • 鶏肉 • しょうゆ • 酒 • だし • 酒しょうゆ • 塩 •
(4人分)

1
お店の味に負けない唐揚げ♪

鶏もも肉 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 酢 • 砂糖 • 片栗粉 • 上新粉
（4人分）

1
簡単ふわふわジューシーなピーマン肉詰め

ピーマン • 合いびき肉 • 卵 • 玉ねぎ • パン粉 • 塩こしょう • ナツメグ • トマトケチャップ • ウスターソース • しょうゆ • みりん • 砂糖 •
（2人分）

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