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秘伝のタレde簡単☆鶏肉のオーブン焼き
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秘伝のタレde簡単☆鶏肉のオーブン焼き-レシピのメイン写真

秘伝のタレde簡単☆鶏肉のオーブン焼き

まりんごっこ
まりんごっこ @cook_40031431

秘伝のタレ(レシピID:17518256)に漬けた鶏胸肉をオーブンで焼いた、ヘルシーな一品です♪ 甘いタレが、幸福の味 (*´艸`*)~♥♥ 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもどうぞ!!

このレシピの生い立ち
先日つくった秘伝のタレ(レシピID:17518256)を使って作る料理を考えていて、簡単に味をしみ込ませたお肉をオーブンで焼いてみました。
シンプルなのに、とってもおいしいです♥♥

秘伝のタレ(レシピID:17518256)に漬けた鶏胸肉をオーブンで焼いた、ヘルシーな一品です♪ 甘いタレが、幸福の味 (*´艸`*)~♥♥ 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもどうぞ!!

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先日つくった秘伝のタレ(レシピID:17518256)を使って作る料理を考えていて、簡単に味をしみ込ませたお肉をオーブンで焼いてみました。
シンプルなのに、とってもおいしいです♥♥

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秘伝のタレde簡単☆鶏肉のオーブン焼き

まりんごっこ
まりんごっこ @cook_40031431

秘伝のタレ(レシピID:17518256)に漬けた鶏胸肉をオーブンで焼いた、ヘルシーな一品です♪ 甘いタレが、幸福の味 (*´艸`*)~♥♥ 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもどうぞ!!

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先日つくった秘伝のタレ(レシピID:17518256)を使って作る料理を考えていて、簡単に味をしみ込ませたお肉をオーブンで焼いてみました。
シンプルなのに、とってもおいしいです♥♥

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 秘伝のタレ(レシピID:17518256) 大2
  3. 【付け合せ】
  4. 水菜 2把
  5. 貝割れ大根 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉には、フォークで穴を開け、味がしみやすくする。
    密閉容器に、鶏胸肉と秘伝のタレを入れてよく揉み込み、一晩ぐらい置いて味をしみ込ませる。

  2. 2

    180℃のオーブンで13分焼いて、タレにくぐらせて、先ほどとは逆のほうを上にしてさらに10分焼く。
    様子を見て、火が通っているようなら、オーブンから取り出す。

  3. 3

    お皿に、お好みで水菜をしいて、適当な大きさに切った②を載せる。
    タレを上からかけて、貝割れ大根を飾って出来上がり♪

コツ・ポイント

テレにつけておく時間は、お好みで結構です。
ちなみに、まりんごは2晩つけておきましたが、そんなに濃い味付けにならずにいい感じでしたd('ω`)
フライパンで焼いてもオッケーですが、オイルカットのためにオーブンで焼きました☆

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まりんごっこ
まりんごっこ @cook_40031431
2007/04/24 13:45に公開
美味しいものが大好きです。食べに行くのも、作るのも大好き♡ベーシックなお料理も好きだけど、、色々な味や組み合わせにも挑戦していきたいと思います。好きな食材は、納豆・アボカド・豆苗・豆乳・お野菜全般〜。ほぼ毎日晩酌&夜は炭水化物を控える生活をしているので、サラダ系やお野菜中心のレポが多いです♡毎日ごはんを美味しいと食べてくれる旦那様とめぐり逢うが目下の目標♡♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17518158
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