おからチーズ蒸しパン

セナママ
セナママ @cook_40033873

カロリー控えめのおからを使ったチーズ蒸しパンのようなお菓子です♪

このレシピの生い立ち
おからを使ったローカロリーのお菓子を作りたかったので。

おからチーズ蒸しパン

カロリー控えめのおからを使ったチーズ蒸しパンのようなお菓子です♪

このレシピの生い立ち
おからを使ったローカロリーのお菓子を作りたかったので。

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材料

  1. チーズ 100g
  2. 乾燥おから 100g
  3. ホットケーキミックス 200g
  4. 180cc
  5. スキムミルク 大さじ3
  6. 1個

作り方

  1. 1

    鍋に水とチーズを入れ火に掛けて煮溶かし、スキムミルクを加えて混ぜ合わせる。綺麗に混じらないのでそのままフードプロセッサにかける。

  2. 2

    卵を割りいれてもう一度フードプロセッサを回し混ぜ合わせる。

  3. 3

    おからとミックスを合わせて、そこに2を加えてよく混ぜ合わせ、中火で10分蒸す。

コツ・ポイント

チーズはスライスチーズでもとろけるチーズでも大丈夫でした。おからとホットケーキミックスをボールに入れてから泡立て器で混ぜるとダマもなくなります!

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添加物アレルギー持ちの息子のため、手作りお菓子作りを以前に(笑)がんばっていたセナママです♪手軽!簡単!ヘルシー!を目指してま~す☆
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