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ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!
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ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!-レシピのメイン写真

ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!

泰美拳玲
泰美拳玲 @cook_40023410

料理をする気にならない、、、そんな日はこれ!電子レンジで超簡単!おすすめレシピです。
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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿でも絹でも) 1丁
  2. 鶏もも肉(小さめに切る) 100g
  3. ザーサイ(一口大に切る) 瓶なら半分くらい
  4. ねぎ(小口切り) 半分
  5. ごま油 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ラー油、豆板醤など辛味調味料 小さじ1(お好みで)
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作り方

  1. 1

    一口大に切った、鶏肉、ザーサイ、ねぎをボウルに入れ、そこに、ごま油、しょうゆ、砂糖、辛味調味料も加え、さっくり混ぜる。

    • ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!作り方1写真
  2. 2

    5分ほど置いて味を馴染ませる(時間がなければ置かなくても大丈夫)

    • ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!作り方2写真
  3. 3

    豆腐を加え、手でぐちゃぐちゃに混ぜる。手が汚れるの嫌ならスプーンでかき混ぜるだけでもOK

    • ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿(グラタン皿など)に3をいれ、ラップでふわっと蓋をし、電子レンジで5分(ちなみにうちのは500W)

    • ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!作り方4写真
  5. 5

    5分したら、中をかき混ぜ、更に5分チン

    • ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!作り方5写真
  6. 6

    鶏肉に火が通れば出来上がり!(火が通ってないようなら更に3分)
    簡単なのに美味しいですよ(^^)

    • ビールに最高♪豆腐ぐしゃ!作り方6写真

コツ・ポイント

20分くらいで出来ちゃうので、我が家ではすっかりヘビロテのメニューです。
大人だけの食卓なら辛味調味料はぜひ入れてください。ラー油、豆板醤、鷹のつめなど、冷蔵庫にある辛味系のものなら大丈夫だと思います。ザーサイは最初から切れているものなら、そのまま混ぜちゃって大丈夫です。とにかく面倒なことは何一つありません。ぜひお試しを♪

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泰美拳玲
泰美拳玲 @cook_40023410
2007/04/17 07:58に公開
主婦歴20年近く。何の因果か、旦那の転勤でアメリカで暮らす羽目に。アメリカでも作れるレシピを検索する日々です。。。
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