まずは普通におにぎりを作ります。中の具は入れても入れなくてもどちらでも(^_^)入れるならあまり味の濃すぎないものがおすすめです（ツナマヨとか）

●を合わせる。お肉の色が変わったらフライパンから取り出し、●を入れて鍋をゆすりながら沸騰させます。（焦がさないように気をつけてください）

少し水分がとんだらおにぎりを戻し入れ、からめたらできあがりです。白ごまをふりましょう。