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豆腐ハンバーグカオリトマトソース
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豆腐ハンバーグカオリトマトソース-レシピのメイン写真

豆腐ハンバーグカオリトマトソース

ばんねこ
ばんねこ @cook_40025073

お豆腐ハンバーグに市販のトマトソースをかけてオーブンで焼いてみました。バジルとロケットのいいカオリも一緒にどうぞ。
このレシピの生い立ち
テレビで「ピーマンの肉詰めのオーブン焼き」というのを観たのがキッカケです。おいしそうだなと思い、自分でも作ってみたくなったので、レシピも何も無いのですが、記憶と自分の好みを頼りに作ってみました。

お豆腐ハンバーグに市販のトマトソースをかけてオーブンで焼いてみました。バジルとロケットのいいカオリも一緒にどうぞ。
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ばんねこ
ばんねこ @cook_40025073

お豆腐ハンバーグに市販のトマトソースをかけてオーブンで焼いてみました。バジルとロケットのいいカオリも一緒にどうぞ。
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材料

4人分
  1. 合い挽き 400 g
  2. 豆腐(木綿) 0.5 丁
  3. トマト(ミニトマト) 適量
  4. ピーマン 2 個
  5. バジル 4 束くらい
  6. ロケット 4 束くらい
  7. トマトソース 200 mlくらい
  8. 塩 適量
  9. コショウ 適量
  10. ※オーブン用の耐熱容器 1
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐にクッキングペーパーを巻き、電子レンジで2分くらい加熱して水気を取ります。
    オーブンを200℃に温めておきます。

  2. 2

    バジルを千切りにします。刻んだバジル、合い挽き、木綿豆腐をボウルの中で混ぜてこねます。途中、塩・コショウで味付けします。だいたい混ざったらお好みのカタチに整形します。

  3. 3

    耐熱容器にロケット、バジル、ピーマンを敷いておきます。
    ハンバーグとバジル、ロケットを交互にしながら容器に入れていきます。

  4. 4

    ハンバーグを入れ終えたら、トマトソースを注ぎます。量はお好みで。最後にミニトマトとバジルの葉を飾ります。

  5. 5

    200℃のオーブンで40分くらい焼きます。オーブンから出した時に、トマトソースが沸騰してるくらいが調理終了の目安だと思います。

コツ・ポイント

・耐熱容器が透明だと、焼いてる途中でお肉の様子とかが分りやすくていいと思います。
・バジルやロケットなどはカオリにより、お好みのものを使われるとよいと思います。・・・私はたまたま近所のスーパーで買えるのを使いました・・・。

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ばんねこ
ばんねこ @cook_40025073
2007/05/06 06:33に公開
食べたい食材をおいしく調理できるキッチンを目指します♫
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