我が家のヘルシ~ジュース!!

ひまわり娘
ひまわり娘 @cook_40021595

日頃の疲れがたまっていませんか?我が家のヘルシージュースの一つをご紹介します!色はあまりよくないですが美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
我が家のヘルシージュースです!こちらもどうぞ!
http://foodpia.geocities.jp/bon_appetit369/

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材料

2人分
  1. 牛乳 150cc
  2. プルーン(種無し) 3~5個
  3. バナナ 1/2本
  4. ヨーグルト 大2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    材料をミキサーにかけて出来上がりです!氷を入れて冷たくしてお召し上がりください!

コツ・ポイント

プルーンは必ず種が無いのを確かめてくださいネ!ミキサーの刃に負担をかけます。

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ひまわり娘
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私のレシピが皆さんの食卓を楽しくできたらいいナ~と思います♪いつも励ましていただいてるメンバーさんには感謝しています!ありがとうございます☆
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