暑い夏を乗り切ろう!ピリ辛肉味噌丼

クミサン
クミサン @cook_40040587

とにかく刻んで煎り煮するだけ!!
ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
夏で食欲が落ちたときにガツーンと食べたくて(笑)作りました(^∀^;)

暑い夏を乗り切ろう!ピリ辛肉味噌丼

とにかく刻んで煎り煮するだけ!!
ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
夏で食欲が落ちたときにガツーンと食べたくて(笑)作りました(^∀^;)

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材料

  1. 豚ひき肉 150g
  2. きざみ高菜漬け 大さじ2杯ほど
  3. ねぎ 1/4本
  4. しいたけ 2枚
  5. にんにく 1かけ
  6. しょうが 適量
  7. ごま 大さじ1
  8. 酒(あれば紹興酒) 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. 大さじ2
  12. 砂糖 大さじ1
  13. みそ 大さじ1
  14. 豆板醤 小さじ1/2
  15. レタス 3枚
  16. ご飯 2杯分
  17. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    レタスは千切りにして別に置いておく。
    挽き肉以外の他の材料はみじん切りで刻んでおく。

  2. 2

    合わせ調味料作り。
    しょうゆ、みりん、酒、砂糖、みそは合わせておく。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、にんにく、しょうが、ねぎ、豆板醤を入れ香りが出てきたら挽き肉を入れよく炒める。

  4. 4

    肉にしっかり火が通ったら、高菜としいたけをいれ、さっと炒める。

  5. 5

    合わせ調味料をかけ入れ、水分がなくなるまでいり煮する。水分がなくなったら肉味噌はできあがり♪

  6. 6

    プレートにごはんを入れ、刻んだレタス、肉味噌をかけ、お好みで最後にゴマを振って完成です☆

コツ・ポイント

高菜や豆板醤の量は、お好みで変えてみて下さい(^∀^)♪
高菜漬けの水分が多いようでしたら、ちょっと絞って入れるのが良いです。
肉味噌は保存も利きますし、冷や奴にのせる等色々応用可です☆
ご飯を五穀米などにすると、よりヘルシーに♪

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クミサン
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kum@厨房オーナーことクミサンと言います (^∀^)料理は作るのも食べるのも大好き☆な主婦です。日々色んなMyMenuを開発して我が家の味を作ってきたいです☆
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