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安くておいしいお惣菜です。カルシウムたっぷり。
このレシピの生い立ち
安くて美味しくて簡単です。サクサクと香ばしい食感がグー(^^)b
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漬け汁の材料を小鍋に入れ、火にかけて砂糖を溶かしておきます。火を止めて、スライスした玉ねぎ、千切りのにんじんとピーマンを漬けておきます。
小鯵は頭を落とし、内蔵を取り出して水で洗います。水気をふき取り、小麦粉を表面とお腹の中にまぶします。
油を160度に熱し、約10分揚げ、最後に火を強めにしてカラッと揚げます。油から引き上げたらすぐに1の漬け汁に漬け込みます。味がなじんだら出来上がりです。
低温でゆっくり揚げると、骨までおいしく食べられます。
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