こんにゃくは洗って水気をよく切っておく。

タレの材料を耐熱容器に入れよく混ぜ、レンジでラップなしで20秒ほど加熱。（熱いので火傷に注意）

タレにごま油といりごまを混ぜてコンニャクに和える。