トマト缶ベースだからフライパンですぐできます＾＾カレー粉で十分辛い！このレシピの生い立ちつくりたくて！
玉ねぎ，ピーマンはみじん切り。お肉も一口大に切る。
フライパンにサラダ油をひき，にんにく→玉ねぎ→肉→ピーマンの順で炒める。
炒まったら，カレー粉，酒，ケチャップ顆粒コンソメ，ガラムマサラ，塩を入れ全体になじませトマト缶を入れ煮る。
こくが足りないと思うので市販のカレールーでコクぷらす☆頼っちゃいましょう（笑）
お肉じゃなくても，シーフードでも！挽き肉でも！アレンジ自在！
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