ほうれん草*ベーコン*卵のバターソテー

**rose**
**rose** @cook_40042386

✿500れぽ感謝✿
朝食にもぴったり☆さっとできる一品。
粉チーズで風味&コクUP♪お弁当にもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
よくある組み合わせですが、ずっと前から朝食によく作っている定番です。粉チーズを入れると風味良く美味しさアップします☆
2016.11 一部見直しました

ほうれん草*ベーコン*卵のバターソテー

✿500れぽ感謝✿
朝食にもぴったり☆さっとできる一品。
粉チーズで風味&コクUP♪お弁当にもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
よくある組み合わせですが、ずっと前から朝食によく作っている定番です。粉チーズを入れると風味良く美味しさアップします☆
2016.11 一部見直しました

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材料

  1. ほうれんそう(茹でたもの) 3株分くらい
  2. ベーコン(ハーフサイズ) 2~3枚
  3. 1個
  4. 牛乳 小さじ2
  5. ◇塩 少々
  6. バター 適量
  7. 塩・胡椒 適量
  8. 粉チーズ 大さじ1/2~

作り方

  1. 1

    ほうれん草、ベーコンは食べやすい大きさにカット

    ◇を混ぜておく

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、ベーコンを炒めたら、ほうれん草を加えさっと炒める。
    塩・胡椒・粉チーズを加え、炒め合わせる。

  3. 3

    フライパンの片側に2を寄せて、あいたところに卵を流し入れる

    ※先に炒り卵を作って取り出しておき4で戻し入れてもOKです

  4. 4

    卵が半熟になったら ほうれん草、ベーコンを絡めるように炒めて出来上がり♪

  5. 5

    2011/11/28
    話題入りさせて頂きました
    お試し頂きありがとうございます❀

  6. 6

    2012/12/05
    100人の方に作って頂き2度目の話題入りさせて頂きました。ありがとうございます❀
    心より感謝♡

  7. 7

    ✿2014/01/11
    プレミアム献立/スピード献立に掲載して頂きました
    241kcal/148円/10分

コツ・ポイント

*ほうれん草は下茹でしたものを使用。茹でて小分けにし冷凍しておくと◎ 生で使う際は水にさらしてから(アクぬき)
*ベーコン→ハムやウインナー、ほうれん草→小松菜でもOK
*粉チーズの量はお好みで調整下さいね。お好きな方は多めでも♪

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ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています!レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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