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夏丼! トマラー油丼 !(^^)!
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夏丼! トマラー油丼 !(^^)!-レシピのメイン写真

夏丼! トマラー油丼 !(^^)!

めがねさ~ん
めがねさ~ん @cook_40042835

調理時間は10分掛りません!トマトの酸味が美味しいですよ~
ブログ http://ameblo.jp/aqep/
このレシピの生い立ち
夏休み…できれば丼で済ませたい子供のお昼。でも、栄養は満点に…考えた末の丼です。

調理時間は10分掛りません!トマトの酸味が美味しいですよ~
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夏丼! トマラー油丼 !(^^)!

めがねさ~ん
めがねさ~ん @cook_40042835

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材料

2~3人前
  1. トマト(小さくて硬いもの) 5~6個
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 長ネギ 1/2本
  4. ラー油 大さじ1~3
  5. 赤味噌 大さじ1
  6. 紹興酒 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 鶏ガラスープ 小さじ1+水50㏄
  9. 水溶き片栗粉 小さじ1+水大さじ1
  10. 白煎りゴマ 少々
  11. パクチー 適量
  12. ご飯 適量
  13. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    調味料は全部量っておく。トマトは大きめのざく切り、長ネギはみじん切りにしておく。

    • 夏丼! トマラー油丼 !(^^)!作り方1写真
  2. 2

    脂を熱し、豚肉を炒め色が変わったら、紹興酒、醤油、赤味噌、ラー油を炒めて豚肉に味と色をしっかり移す。

    • 夏丼! トマラー油丼 !(^^)!作り方2写真
  3. 3

    トマトを加え、ザックリ炒めたら水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 夏丼! トマラー油丼 !(^^)!作り方3写真
  4. 4

    長ネギを加え良く混ぜて出来上がり。
    器にごはんを盛り付け、トマラー油を盛り、白煎りゴマ、パクチーをトッピングする。

    • 夏丼! トマラー油丼 !(^^)!作り方4写真

コツ・ポイント

コツはトマトを入れたら炒め過ぎず、トマトのシャキッと感を残すのがコツです。

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めがねさ~ん
めがねさ~ん @cook_40042835
2011/07/20 05:26に公開
鷺沼でお料理教室を主宰して10年…フードコーディネーターの仕事をして5年…残りの人生はフード一筋でがんばります!http://ameblo.jp/aqep/ブログのほうも遊びに来てくださいませ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17522709
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