たまねぎとオクラの鰹節のせ yuki1974 @cook_40043259 血液サラサラ♪わさびでツーン。このレシピの生い立ちさっぱりと～ もっと読む 血液サラサラ♪わさびでツーン。このレシピの生い立ちさっぱりと～ もっと読む たまねぎとオクラの鰹節のせ yuki1974 @cook_40043259 血液サラサラ♪わさびでツーン。このレシピの生い立ちさっぱりと～ もっと読む 血液サラサラ♪わさびでツーン。このレシピの生い立ちさっぱりと～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たまねぎ 1/2個 オクラ 4～5本 鰹節 適量 ぽんず 適量 わさび 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは横にスライスしてボウルに入れ塩をふり、10分ぐらいしたら水洗いします。良く絞って水気をきってください。 2 オクラはゆでるかレンジでチンして水にさらし小口切りにします。 3 ぽんずにわさびを溶きます。鰹節をかけて完成です。 コツ・ポイント 玉ねぎは薄い方がいいです。玉ねぎが厚くなってしまう場合はレンチン(500W1分程度)して温めた後、水にさらすとからみが消えます。(塩もみをしている時間がない時の裏技でも使えます。チン♪) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17524628 コピーしました！ yuki1974 @cook_40043259 2011/07/25 07:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は苦手なのでいつも参考にさせていただいています。簡単に作れるものを上げていこうと思います。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 玉ねぎ わさび 似たレシピ その他のレシピ 油はフライパン1cm！豚こま塩麹とんかつ キャロットケーキ 鶏胸肉のヤンニョム風タルタル南蛮 時短15分でメインにもなる☆春雨炒め☆ 超簡単！素を使わないきのこの炊き込みご飯 ✤豆腐南蛮のタルタル✤ 脂肪燃焼☆痩せるダイエットスープ エビとオクラのコンソメゼリー 激旨！さばのトマト煮！ ☆唐揚げ☆ ハーブーソルト味 夏・うどん 簡単！中華スープ 豆腐のカルボナーラ風 簡単♪うまうま☆きゅうりキムチ。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17524628
アプリでひらく
