鍋に湯を沸かしてオクラをさっとゆで、その後で人参を柔らかくなるまで煮てざるにあげておきます。

オクラを輪切りにします。

皿の上にご飯をのせ、丸く顔の形にして海苔で目、口、髪などをつけます。

カレーをよそって、人参、オクラ、チーズをのせます。