簡単で安くてしかもヘルシーこのレシピの生い立ちこどもの頃母が作ってくれたものです
バナナの皮をむき、一本ずつラップに包んで冷凍庫へ。凍ったらできあがり。以上！
バナナはシュガースポットがでて甘くなったものを使うこと。バナナ1本は約80キロカロリー。1本食べれば腹持ちもよく市販のアイスよりヘルシーでしかも安い！
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