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炒める野菜サラダ-レシピのメイン写真

炒める野菜サラダ

グリッチクル
グリッチクル @cook_40043504

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/4
  2. じゃがいも 1コ
  3. ニンジン 1/2
  4. ズッキーニ 1/2
  5. プチトマト 3コ
  6. オリーブオイル、塩、コショウ 適量
  7. イタリアンドレッシング 風味程度
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作り方

  1. 1

    じゃがいもとニンジンを乱切りして塩で茹でる。

  2. 2

    プチトマトはタテ1/4にしたものを更にヨコ半分に切る。ズッキーニは1cmくらいの半月切り、玉ねぎも切る。

  3. 3

    フライパンを中火で熱しオリーブオイルを入れる。2→1の順に入れ、塩コショウで炒める。全体が馴染んだら器に上げる。

  4. 4

    イタリアンドレッシングを風味程度にかける。ブラックペッパーを振ってもいい。

コツ・ポイント

オリーブオイルを足しながら炒めた方がいいけど
入れすぎに気をつけてください。
塩は少々多めがおいしいです。

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グリッチクル
グリッチクル @cook_40043504
2011/07/22 00:40に公開
自分の作った料理ノートとして使ってます。分量の「適当」や「適量」はお好みで調節してみてくださいすみません。材料に登場する麺つゆは「創味のつゆ」を使用しています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17525000
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