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人参と白滝のヘルシー炒め
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人参と白滝のヘルシー炒め-レシピのメイン写真

人参と白滝のヘルシー炒め

ちかぴょん
ちかぴょん @cook_40043411

白滝たっぷりヘルシーなのに、おいしい大葉にんにく醤油味で満足度100%☆安心してたくさん食べよ~♪
このレシピの生い立ち
勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使ってきんぴら風にしてみました。

白滝たっぷりヘルシーなのに、おいしい大葉にんにく醤油味で満足度100%☆安心してたくさん食べよ~♪
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勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使ってきんぴら風にしてみました。

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人参と白滝のヘルシー炒め

ちかぴょん
ちかぴょん @cook_40043411

白滝たっぷりヘルシーなのに、おいしい大葉にんにく醤油味で満足度100%☆安心してたくさん食べよ~♪
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勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使ってきんぴら風にしてみました。

白滝たっぷりヘルシーなのに、おいしい大葉にんにく醤油味で満足度100%☆安心してたくさん食べよ~♪
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材料

  • 人参 1本
  • 白滝 1袋
  • 大葉にんにく醤油 適量
  •    上記の大葉 3枚
  • 酒 大1
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    人参=千切り(きんぴらの時みたいに)
    白滝=食べよい長さに切る。
    大葉=粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し人参、白滝を炒める。
    お酒をふりさらに炒める。

  3. 3

    大葉にんにく醤油で好みの濃さに味を付け、大葉も加えて炒め出来上がり。

コツ・ポイント

大葉も入れるのがおいしいです。
最後に一味でも良いと思いますが、私はコショウが好きでした。

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ちかぴょん
ちかぴょん @cook_40043411
2007/04/23 14:26に公開
遊びに来てくれて、どうもありがとう! **╲(^o^)丿**嬉しいコメントにお返事できないこともあり、ごめんなさい。つくれぽの掲載も遅れていて本当に申し訳ないデス。でもクックもメンバーさんも大好きなので、一緒にいさせてくださいね♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 にんじん 白滝 酒

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