＊揚げ焼きチキンカツ＊ ☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆ @cook_40043393 下味しっかり(^^)簡単にできるチキンカツです♪このレシピの生い立ち揚げずにヘルシーに食べたくて揚げ焼きにしました!! もっと読む 下味しっかり(^^)簡単にできるチキンカツです♪このレシピの生い立ち揚げずにヘルシーに食べたくて揚げ焼きにしました!! もっと読む ＊揚げ焼きチキンカツ＊ ☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆ @cook_40043393 下味しっかり(^^)簡単にできるチキンカツです♪このレシピの生い立ち揚げずにヘルシーに食べたくて揚げ焼きにしました!! もっと読む 下味しっかり(^^)簡単にできるチキンカツです♪このレシピの生い立ち揚げずにヘルシーに食べたくて揚げ焼きにしました!! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 下味 ★胡麻油 小匙1 ★中華ﾀﾞｼ 小匙1/2 ★醤油 小匙1/2 ★塩 小匙1/2 ★酒 大匙1 ★ﾆﾝﾆｸ ﾁｭｰﾌﾞ1ｾﾝﾁ パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉は包丁の裏で叩き厚さを均等にし5ﾐﾘ程度の削切りにする。★に15分程度漬け下味をつける 2 ①にﾊﾟﾝ粉をつけていく。ｷﾞｭｯｷﾞｭｯと押してつけるとしっかりつきます。 3 油をひいたﾌﾗｲﾊﾟﾝで②を焼いていく。油の量はﾌﾗｲﾊﾟﾝに1ｾﾝﾁないくらいで大丈夫です 4 両面きつね色に揚げ焼きできたら出来上がり(^^) コツ・ポイント お肉が薄めなので火力は弱火〜中火で様子を見て下さい。あまり長い間焼くとお肉が固くなるので気をつけて下さいね!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17525157 コピーしました！ ☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆ @cook_40043393 2011/07/29 11:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しずつ料理･お菓子作りが上手な妻･ママになれたらいぃなと思ってます(^^) もっと読む このレシピのキーワード チキンカツ にんにく 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 抹茶と黒糖のザクホロ米粉スコーン はちみつ梅酢deガリ 余ったそうめんで簡単！なすと油揚げ味噌汁 手作りのあんこ（炊飯器で時短です） 超絶簡単！新生姜の甘酢漬け 簡単あと一品＊焼きナスの生姜めんつゆ 厚揚げのねぎみそチーズ 簡単カリカリ♪揚げないフライドチキン♪ ほうれん草＊ベーコン＊卵のバターソテー ゴーヤのチーズ入り肉詰め 夏バテ解消！野菜たっぷり素麺ちゃんぽん 泣く子も笑う♪ケーキ寿司 エビ塩で☆ピリ辛チャーハン 肉味噌とレタスの炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17525157
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