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焼肉のたれとワサビ入☆まぐろアボカド丼
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焼肉のたれとワサビ入☆まぐろアボカド丼-レシピのメイン写真

焼肉のたれとワサビ入☆まぐろアボカド丼

Ｒyuuka
Ｒyuuka @cook_40043953

安いまぐろとアボカドで♡簡単でランチにもピッタリ♡焼肉のたれも入れてコクもある♡
まぐろ以外の余ったお刺身でも♬
このレシピの生い立ち
大好きな組み合わせ♬

安いまぐろとアボカドで♡簡単でランチにもピッタリ♡焼肉のたれも入れてコクもある♡
まぐろ以外の余ったお刺身でも♬
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焼肉のたれとワサビ入☆まぐろアボカド丼

Ｒyuuka
Ｒyuuka @cook_40043953

安いまぐろとアボカドで♡簡単でランチにもピッタリ♡焼肉のたれも入れてコクもある♡
まぐろ以外の余ったお刺身でも♬
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安いまぐろとアボカドで♡簡単でランチにもピッタリ♡焼肉のたれも入れてコクもある♡
まぐろ以外の余ったお刺身でも♬
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材料

1人分
  1. まぐろ お刺身なら5切れ分ぐらい
  2. アボカド 半分
  3. ごはん 適量
  4. たれ
  5. しょうゆ 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 焼肉のたれ 大さじ1
  8. わさび チューブ3cm程度
  9. 野菜(お好みのものでOK)
  10. 玉ねぎ小 4分の1
  11. レタス 葉1枚〜2枚分
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作り方

  1. 1

    たれの材料を混ぜ合わせ、ぶつ切りにしたまぐろを漬ける。

  2. 2

    アボカドもぶつ切りにし、レタスは小さくちぎる。
    玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。

  3. 3

    お皿にご飯→野菜→アボカド→まぐろを盛り、漬けだれを好きな量かけて出来上がり♡

コツ・ポイント

最後にごまをふりかけると風味がよくておいしいです。
わさびの量はお好みで調整して下さい☆
もう少しコッテリがいい方は、焼肉のたれを増やして下さい♬
まぐろは少しの時間でも味がつきます(^^)

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Ｒyuuka
Ｒyuuka @cook_40043953
2011/07/29 05:10に公開
子供4人で毎日ドタバタ！つくれぽにコメントお返しできず申し訳ありません！掲載も遅くなりがちで申し訳ありません(＞＜)
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