ハムとチーズを小さく切る。
ボールに全ての材料を入れて混ぜる。

油をひいたフライパンに１を流し、ケチャップを一本の線を引くように絞り出す。卵を巻くときに一緒に巻くつもりで。

いつも通りに卵焼きを作る。