たまねぎ・にんじんをイチョウ切り。ピーマンを短冊。キャベツをざく切りにする。

フライパンにおおさじ1杯の油をひき強火であたためる。たまねぎを入れ、いためそのあと、ほかの野菜を入れる。

火を弱火にして、フライパンにふたをする。（蒸すため）しんなりしてきたら、ツナ缶をすべて入れる。

調味料をすべて入れる。味見をして足りなければ、適宜付け足す。

お皿に盛りつけて完成！！