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絶対パラパラになる!! 鮭レタス炒飯
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絶対パラパラになる!! 鮭レタス炒飯-レシピのメイン写真

絶対パラパラになる!! 鮭レタス炒飯

☆ pake ☆
☆ pake ☆ @cook_40044368

絶対パラパラになります!!根気よく炒め続ければビギナーさんもパラパラになりますよ♪
このレシピの生い立ち
レタス炒飯を作った時に、彩りをよくしたくて鮭を入れたら美味しくなりました☆

絶対パラパラになります!!根気よく炒め続ければビギナーさんもパラパラになりますよ♪
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レタス炒飯を作った時に、彩りをよくしたくて鮭を入れたら美味しくなりました☆

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絶対パラパラになる!! 鮭レタス炒飯

☆ pake ☆
☆ pake ☆ @cook_40044368

絶対パラパラになります!!根気よく炒め続ければビギナーさんもパラパラになりますよ♪
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材料

1人分
  1. 鮭フレーク 大さじ2
  2. レタス 1枚
  3. 卵 1個
  4. 温かいご飯 1人分
  5. 酒 小さじ1
  6. しょうゆ 少々
  7. 塩、こしょう 適宜
  8. サラダ油 適宜
  9. 白ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスを細かくちぎって、水洗いしたらキッチンペーパーで水分を取る。

  2. 2

    ボウルに卵、ご飯を入れて混ぜ、たまごご飯にする。(※これがパラパラになるポイント!!)

  3. 3

    温めたフライパンにサラダ油を敷いて、鮭フレークを入れて炒める(温まる程度でok)。

  4. 4

    ②のたまごご飯を入れてひたすら炒める(最初はべちゃべちゃでも諦めずに炒める)。

  5. 5

    ある程度パラパラになったら酒を回し入れて炒め、塩、こしょうで味を整える。

  6. 6

    しょうゆで香り付けしたら白ごま、レタスを入れてさっと混ぜたら皿に盛る。

コツ・ポイント

どの具材の炒飯を作る時も、たまごご飯を先に作っておくと、ご飯1粒1粒に卵がコーティングされてパラパラになります♪ 酒には揮発性があり、よりパラパラにしてくれるのでぜひ入れてください☆ 鮭フレークに塩が含まれてるので塩は少なめで。

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☆ pake ☆
☆ pake ☆ @cook_40044368
2011/07/19 01:37に公開
料理もお菓子も作るの大好きオリジナル料理を増やしたいのでいろんなレシピ見て参考にさせてもらってます少しずつupできるように頑張るぞ-
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