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☺栄養満点☺ キャロットケーキ
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☺栄養満点☺ キャロットケーキ-レシピのメイン写真

☺栄養満点☺ キャロットケーキ

chikappe
chikappe @chikappe04

人参のすりおろしを頑張れば結構簡単にできてしまいます。たっぷり2本も入っているとは感じさせない健康志向のケーキです✪
このレシピの生い立ち
娘が保育園から持ち帰ってきた誕生日のカードに好きな食べ物「にんじん」と書いてありました。21日は娘の誕生日なので、人参を使ったケーキを焼きました。息子が6歳の時に作ったケーキを参考にちょっとだけアレンジ。

人参のすりおろしを頑張れば結構簡単にできてしまいます。たっぷり2本も入っているとは感じさせない健康志向のケーキです✪
このレシピの生い立ち
娘が保育園から持ち帰ってきた誕生日のカードに好きな食べ物「にんじん」と書いてありました。21日は娘の誕生日なので、人参を使ったケーキを焼きました。息子が6歳の時に作ったケーキを参考にちょっとだけアレンジ。

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☺栄養満点☺ キャロットケーキ

chikappe
chikappe @chikappe04

人参のすりおろしを頑張れば結構簡単にできてしまいます。たっぷり2本も入っているとは感じさせない健康志向のケーキです✪
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娘が保育園から持ち帰ってきた誕生日のカードに好きな食べ物「にんじん」と書いてありました。21日は娘の誕生日なので、人参を使ったケーキを焼きました。息子が6歳の時に作ったケーキを参考にちょっとだけアレンジ。

人参のすりおろしを頑張れば結構簡単にできてしまいます。たっぷり2本も入っているとは感じさせない健康志向のケーキです✪
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材料

18cmケーキ型1台分 全量約1180kcal
  1. にんじん 2本(正味約200g)
  2. レモン汁 大さじ1
  3. 卵 2個
  4. 砂糖 40g
  5. マーガリン 大さじ1
  6. 薄力粉 180g
  7. ベーキングパウダー 小さじ2
  8. シナモン 小さじ2
  9. ラムレーズン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    型にマーガリン(分量外)を塗って打ち粉をしておきます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方1写真
  2. 2

    マーガリンはレンジにかけて溶かしておきます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方2写真
  3. 3

    にんじんをすり下ろします。一番疲れる作業だけどおいしいケーキのために頑張りましょう。レモン汁をかけておきます(省略可)

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方3写真
  4. 4

    ボーに卵を卵白と卵黄に分けて割り入れます。

  5. 5

    まず卵白に砂糖20gを2回に分けて加えハンドミキサーでその都度混ぜます。角が立つまで泡立てます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方5写真
  6. 6

    卵黄に残りの20gの砂糖を加えて、ハンドミキサーで泡立てます。白っぽくなったらOKです。

  7. 7

    すり下ろした人参、溶かしたマーガリンを加えて混ぜ合わせます。ハンドミキサーの泡立て器を外したものでOKです。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方7写真
  8. 8

    薄力粉・ベーキングパウダー・シナモンを合わせて⑦のボールにふるい入れます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方8写真
  9. 9

    汁気を切ったラムレーズンも加えゴムべらで練らないようにさっくり混ぜます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方9写真
  10. 10

    ⑤のメレンゲの半量を⑨のボールに加え、泡立て器でまんべんなく混ぜます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方10写真
  11. 11

    残りのメレンゲを加え、ゴムベラで生地を下からすくうような感じにしながら、泡をできるだけつぶさないように切り混ぜます。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方11写真
  12. 12

    型に流し、台に数回打ち付けて空気を抜いたら、中央が低め、周りが高めになるようにゴムペラで表面をならします。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方12写真
  13. 13

    180℃に予熱したオーブンで40分焼けば完成です。粗熱が取れたら型から出し、クーラーで冷まします。

    • ☺栄養満点☺ キャロットケーキ作り方13写真
  14. 14

    冷めたらラップをかけるか袋に入れて湿度を戻してあげると味がなじんでおいしいです。

  15. 15

    ふんわりというより、ずっしりといった感じのケーキです。

コツ・ポイント

我が家はラム酒漬けのレーズン常備なのですが、なかったらレーズンをラム酒またはブランデーに浸して作るか、お酒が苦手な場合はレーズンをぬるま湯に浸して水けを切ったものを使っても構いません。焼き立てよりしばらく置いたほうが味がなじんで◎

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chikappe
chikappe @chikappe04
2011/07/19 01:40に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17529149
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