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玄米のかりかりおやつ
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玄米のかりかりおやつ-レシピのメイン写真

玄米のかりかりおやつ

こずず
こずず @cook_40041039

フライパンだけ!!!
ヘルシー玄米の素朴なおやつ!!

健康一番☆
香ばしさが病みつきになる☆

お茶漬けにも

このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつをつくろうと。
祖母が良く作ってくれました。

フライパンだけ!!!
ヘルシー玄米の素朴なおやつ!!

健康一番☆
香ばしさが病みつきになる☆

お茶漬けにも

このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつをつくろうと。
祖母が良く作ってくれました。

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玄米のかりかりおやつ

こずず
こずず @cook_40041039

フライパンだけ!!!
ヘルシー玄米の素朴なおやつ!!

健康一番☆
香ばしさが病みつきになる☆

お茶漬けにも

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ヘルシーなおやつをつくろうと。
祖母が良く作ってくれました。

フライパンだけ!!!
ヘルシー玄米の素朴なおやつ!!

健康一番☆
香ばしさが病みつきになる☆

お茶漬けにも

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ヘルシーなおやつをつくろうと。
祖母が良く作ってくれました。

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材料

  1. 玄米 お好み
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作り方

  1. 1

    玄米をあらってよく水を切る。

  2. 2

    乾かす。
    時間が無いときはタオルなどで水気を取る。

  3. 3

    鉄のフライパンに玄米を入れてこげ色がつき香ばしくなるまで煎る。

  4. 4

    冷ませばできあがり♪

    • 玄米のかりかりおやつ作り方4写真

コツ・ポイント

とっても簡単フライパンひとつで出来ちゃいます。

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こずず
こずず @cook_40041039
2008/03/19 05:16に公開
こんにちは♪高校一年生お料理大好きな女子高生です。料理は平日は出来ないのですが土日はほとんどやってます。お母さんに教えてもらって素敵なお嫁さんになれるように修行中です☆(*^o^*)食べるのも大好きです♪まだまだなんですがめちゃ簡単な感じでやってくんで暇つぶしでも見てみてください!
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