大豆まるごと　かぼちゃ丸ごと　食物繊維豊富！
このレシピの生い立ち
暑いときに　簡単に作れて　食物繊維豊富！
私は　はまってます。特に応用編のムース風！デザートみたいで　いくらでも食べられます。
かぼちゃは　肝臓にいいので　食べすぎ飲みすぎの翌日には是非　召し上がれ♪