簡単混ぜるだけ！！疲労回復効果あり？！このレシピの生い立ち栄養満点でヘルシーな疲労回復効果のあるご飯を作りたかったので♪
まずはひじきと★の調味料でひじき煮を作ります。
梅干の種を取り、たたく。
ひじき煮・梅干し・白ゴマをご飯と混ぜれば出来上がり!!
お好みで松の実を乗せて召し上がれ！！
梅干しと松の実！！！
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