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乙女なパフェ風おやつ♥苺ヨーグルト♥
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乙女なパフェ風おやつ♥苺ヨーグルト♥-レシピのメイン写真

乙女なパフェ風おやつ♥苺ヨーグルト♥

ほの汰
ほの汰 @cook_40033832

簡単でちょっとリッチ?なパフェ風おやつ♥(・∀・)ヨーグルトとシリアルなどでヘルシーに^^♪分量がだいたいでスミマセン^^;
このレシピの生い立ち
いつもヨーグルトオンリーで食べていたので・・ちょっとリッチにかつヘルシーにヽ(´ー`)ノこのレシピを作りました★+゜

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乙女なパフェ風おやつ♥苺ヨーグルト♥

ほの汰
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簡単でちょっとリッチ?なパフェ風おやつ♥(・∀・)ヨーグルトとシリアルなどでヘルシーに^^♪分量がだいたいでスミマセン^^;
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いつもヨーグルトオンリーで食べていたので・・ちょっとリッチにかつヘルシーにヽ(´ー`)ノこのレシピを作りました★+゜

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材料

1人分
  1. 苺 3個
  2. ヨーグルト 適量
  3. コンデンスミルク 好きなだけ
  4. シリアル 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    苺は水で洗ってヘタをとり、半分にきります

  2. 2

    お皿にシリアル→ヨーグルト→苺をいれていき最後にコンデンスミルクをかけます

  3. 3

    できあがり(・ω・)★

コツ・ポイント

玄米シリアルなどを使うとよりヘルシーでオススメです♥ノε`*シュガーシリアルだと甘くておいしいっ♪コンデンスミルクのかわりにチョコレートソースでもおいしいですよ(・∀・)

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ほの汰
ほの汰 @cook_40033832
2008/03/16 07:48に公開
中3の受験シーズンから、料理にはまりまくりっ(・ω・)!勉強<料理料理上手ママになるぞっ★
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