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フライパンで♪鮭の米粉からあげ
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フライパンで♪鮭の米粉からあげ-レシピのメイン写真

フライパンで♪鮭の米粉からあげ

sengaya
sengaya @cook_40045006

フライパンで調理するから、後片付けも簡単♪
米粉を使うと、カラッとかる~い食感に仕上がります。
このレシピの生い立ち
友達の子どもが小麦アレルギーだったのを思い出し、米粉を使った簡単鮭からあげを作ってみました。

フライパンで調理するから、後片付けも簡単♪
米粉を使うと、カラッとかる~い食感に仕上がります。
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フライパンで♪鮭の米粉からあげ

sengaya
sengaya @cook_40045006

フライパンで調理するから、後片付けも簡単♪
米粉を使うと、カラッとかる~い食感に仕上がります。
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友達の子どもが小麦アレルギーだったのを思い出し、米粉を使った簡単鮭からあげを作ってみました。

フライパンで調理するから、後片付けも簡単♪
米粉を使うと、カラッとかる~い食感に仕上がります。
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材料

1~2人分
  1. 秋鮭(無塩) 90~100g
  2. ☆うすくちしょうゆ 小さじ1
  3. ☆酒 小さじ1
  4. ☆にんにく(すりおろし) 1g
  5. ☆しょうが(すりおろし) 1g
  6. 米粉 5g程度
  7. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鮭は骨を取り外し、一口大に切って、ペーパーで水気を取っておく。

  2. 2

    ビニール袋に切った鮭と☆の材料を全て入れ、よくもみ込む。

  3. 3

    2を真空状態にして袋の口を閉じ、冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

  4. 4

    別のビニール袋に3で液漬けした鮭を移し入れる。※液は入れない

  5. 5

    4に米粉を加え、空気がパンパンの状態で袋の口閉じて持ち、よく振って米粉をまとわせる。

  6. 6

    少し多めの油を敷いたフライパンで両面焼き、皿に盛り付けて完成♪

    • フライパンで♪鮭の米粉からあげ作り方6写真
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sengaya
sengaya @cook_40045006
2011/07/22 08:01に公開
株式会社千賀屋の商品
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